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我🉐️减脂餐
y_小诺做的我🉐️减脂餐
y_小诺
做过
我🉐️减脂餐
🥙沙拉蔬菜一大碗(吃了一半)放了一点零脂肪沙拉汁，全麦鸡胸肉包一个，煮蛋一个，脱脂牛奶一盒～
🍃今天醒的蛮早5点多就醒了，在床上磨叽了会！简单的洗漱后就下楼散步了～
🏃♀️身体条件不允许又渴望跑步的我只好选择了走路两公里～
🏡回来拉伸休息了半小时赶紧钻进了厨房，饿着肚子做吃的真的做出来的都是大分量～
🥗这种情况下我都会选择做份蔬菜沙拉，一大份猛吃也没关系！
#早餐•2019年8月8日#
#立秋#
iPhone 拍摄
于 2019-08-08 10:26:46
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y_小诺
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