2019.08.08 Donnerstag

昨晚失眠了，天亮才睡着，起床的时候快十一点了_(:з」∠)_

早午餐: 核桃黑芝麻糊(全麦麦片+混合坚果)+桃子+梨子+李子

晚餐: 金枪鱼藜麦沙拉(金枪鱼+藜麦+小米+菲达奶酪+黄瓜+胡萝卜+鹰嘴豆+混合坚果+芝麻菜)

零食: 冰激凌三明治+焦糖蛋筒(一天吃两次冰真的。。😋但我乐意嘻嘻嘻(♡˙︶˙♡))

一整个下午都在外面逛，累死个人了_(:з」∠)_系主任任务的简单的那一部分完成了_(:з」∠)_


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#留学党#
#一人食#