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健康版蓝莓全麦燕麦玛芬
波妞儿开心做的健康版蓝莓全麦燕麦玛芬
波妞儿开心
做过
健康版蓝莓全麦燕麦玛芬
#muffin#
#燕麦.#
#全麦#
麦芬就像东北的乱炖，想放啥就放啥。进口早餐燕麦本身就材料丰富，再加入全麦粉、燕麦、酸奶、牛奶、少量红糖和肉桂，全是健康好东西，完全无油，你说说，多吃一块，有啥关系～
做了1.5倍量，鸡蛋2个，香蕉换成等量酸奶，牛奶减1/3，泡打粉减1/3，红糖减1/3，正好12个标准麦芬纸杯
iPhone 拍摄
于 2019-08-13 19:06:42
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健康版蓝莓全麦燕麦玛芬
燕麦(普通/即食)
、
全麦面粉
、
香蕉或苹果泥
、
牛奶
、
鸡蛋
、
蓝莓(解冻)
、
红糖
、
肉桂粉
、
盐
、
泡打粉
综合评分
8.3
一碗牛肉面吧唧
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