下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.5
白菜
8.8
萝卜
8.0
羊肉
7.8
虾
7.7
山药
7.6
鸡
7.0
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
面包
全麦黑麦吐司（无油无糖）水立方（免揉）【减肥】主食
Arti做的全麦黑麦吐司（无油无糖）水立方（免揉）【减肥】主食
Arti
做过
全麦黑麦吐司（无油无糖）水立方（免揉）【减肥】主食
直接用面包机做的。 黑麦粉300
黄油20
抹茶粉9
酵母5
盐2
液体：
牛奶192
鸡蛋38
成品626g，1421卡
平均：100g/227卡
蛋白质8
脂肪4.8
碳水37.5
iPhone 拍摄
于 2019-08-17 15:02:48
赞
全麦黑麦吐司（无油无糖）水立方（免揉）【减肥】主食
全黑麦粉
、
水
、
盐
、
安琪酵母
综合评分
6.2
肥宅拔草机
10 赞
3 回应
登录查看全部回应
Arti的厨房
0
关注
|
8
作品
关注
Arti的其他作品
全部
