家庭版煎饼果子---快手健康早餐，利用家里现有材料

玉米面（玉米粒粉碎以后的粉，又称苞米面，棒子面……注意:不是玉米淀粉啊）、面粉、水、鸡蛋、油条3根，涪陵乌江榨菜，胡萝卜丝，火腿肠，小香葱葱花、油，辣椒酱，豆瓣酱/甜面酱，味极鲜，耗油、平底锅，刮刀

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飘飞的心情