减肥Day6菜单-减重3.5斤：
早餐：豆浆+荷包蛋+水煮花菜+土司
午餐：鱼片杂蔬豆腐烩疙瘩+梨子
下午加餐：无
晚餐：白煮蛋+黄瓜+一个红薯干
明星食物鱼片杂蔬豆腐烩疙瘩，减肥也要吃的很开心，忙碌也不代表要降低生活品质，很忙的时候，来一份把主食和配菜烩在一起也别有一番滋味呀#一人食##减肥##午餐•2019年8月20日#
早餐：豆浆+荷包蛋+水煮花菜+土司
午餐：鱼片杂蔬豆腐烩疙瘩+梨子
下午加餐：无
晚餐：白煮蛋+黄瓜+一个红薯干
明星食物鱼片杂蔬豆腐烩疙瘩，减肥也要吃的很开心，忙碌也不代表要降低生活品质，很忙的时候，来一份把主食和配菜烩在一起也别有一番滋味呀#一人食##减肥##午餐•2019年8月20日#
iPhone 拍摄于
2019-08-20 21:28:19
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