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减肥
粗糙的减脂餐
欢喜的小韭菜做的粗糙的减脂餐
欢喜的小韭菜
做过
粗糙的减脂餐
Android 拍摄
于 2019-08-21 10:27:31
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粗糙的减脂餐
鸡胸肉
、
鸡蛋白
、
鸡蛋黄
、
蔬菜
、
糙米饭（藜麦呀黑米呀糙米呀黑芝麻呀红米呀燕麦米呀都可以，就是没有白米饭）
、
水果（绝非是热带水果）
、
牛肉啊虾肉啊鱼肉啊
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做过
欢喜的小韭菜
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