今日食谱：蔬菜饼，蒸南瓜，糖拌番茄
健康，营养+美味😉😉😉
今天的操作，可以说相当满意的呢
我这个厨房小白，可能做饭菜没那么香
但是我摊饼真的有一手的呢
（不亏自己去年暑假，摊了好多好多次饼，哈哈，😂😂也涨了好几斤肉肉，当然现在又瘦下来了，至少技术练上了，不亏不亏😁😁）
总结：1.如果用的不是平底锅，或者适合摊饼的，是一般炒菜锅的话，摊的时候一定要边摊边拿着锅让锅内的油一直环绕着饼哟，因为蔬菜饼里的料比较多，不好摊，要是油不够均匀的话，翻的时候，不好完成成型的
          2.面粉要放一些许的，自己调和好比例的，不放面粉可能不好摊，不好煎
          3.今天煎的时候，烟好熏，感觉眼睛干涸，皮肤干燥
😋今日份的自己很棒，果然摊饼很可以哦
厨房小白进阶中，古力古力，亲爱的#初学#