8.28 高碳水日
早餐：30g麦片 一个桃子
午餐：大半颗西兰花 捷森面包一片 香干180g 青椒250g
晚餐：鸡胸肉150g 红薯150g
加餐：红心小猕猴桃一个 超甜🥰
早餐：30g麦片 一个桃子
午餐：大半颗西兰花 捷森面包一片 香干180g 青椒250g
晚餐：鸡胸肉150g 红薯150g
加餐：红心小猕猴桃一个 超甜🥰
iPhone 拍摄于
2019-08-28 19:13:34
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