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煎
【嫩煎鸡胸肉】
海米爱唱歌1做的【嫩煎鸡胸肉】
海米爱唱歌1
做过
【嫩煎鸡胸肉】
超级嫩，一点也不柴，入冰箱腌了一下午，每一面煎一分钟再闷一下，没放水
Android 拍摄
于 2019-09-17 20:39:34
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【嫩煎鸡胸肉】
鸡胸肉
、
盐
、
黑胡椒粉
、
料酒
、
生抽
、
蒜末
、
淀粉
、
橄榄油
、
清水
综合评分
7.5
（七天内
3
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日食记
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