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百分百纯黑麦馒头/小馅料馒头(低热量低gi健身减脂健康好美食)
吲哚很酸做的百分百纯黑麦馒头/小馅料馒头(低热量低gi健身减脂健康好美食)
吲哚很酸
做过
百分百纯黑麦馒头/小馅料馒头(低热量低gi健身减脂健康好美食)
新良的黑麦面粉200 水115 正好没有干粉
室温发完稍微有点粘手(揉完手掌一层干面🤦🏻♀️)
分8个 3个实心 5个包豆沙
结果蒸出来实心的全塌陷变黑麦小饼了…
#早餐•2019年9月18日#
#一人食#
#健康三餐#
#好好健身,好好吃饭#
iPhone 拍摄
于 2019-09-18 09:22:44
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百分百纯黑麦馒头/小馅料馒头(低热量低gi健身减脂健康好美食)
黑麦面粉
、
水
、
酵母
综合评分
7.7
小蔡朋友
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