节后清肠就吃它‼️低脂美味又饱腹💯做法太简单
中秋节大鱼大肉，又休假三天，有不少朋友节后都长胖了些，那就来吃它吧，简单又好做，低脂肪有饱腹感，多吃它促肠蠕动，帮助清肠排毒。

🌻凉拌魔芋丝🌻
🍄食材🍄
🍃主料：魔芋丝200克，蒜2瓣，葱2根，香菜1根，小米椒1个，辣椒碎1勺11
🍃辅料：熟白芝麻1勺，热油少许，生抽1勺，香醋1勺，糖半勺，盐1小勺，鸡粉1小勺，豆豉酱1勺
🍄制作方法🍄
🌷1.准备好主要材料，把魔芋丝用开水焯过后捞出。加清水反复洗几次沥水备用。
🌷2.取一个大碗，加入白芝麻，辣椒碎，蒜蓉，再烧点热油淋入大碗中，搅拌均匀。
🌷3.大碗加入生抽，香醋，白糖，盐，鸡粉，豆豉酱。
🌷4.一起搅拌均匀。
🌷5.加入魔芋丝，再加香菜碎，葱花，小米椒。
🌷6.用筷子搅拌均匀即可。

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😁你学会了吗❓快动手试试❗️
😁有什么不懂的欢迎留言问我哦❤️#晚餐•2019年9月18日#