巨大一头花菜，切出约6份。4份分别调味400F烤了。2份微波3:40秒冷却后装袋冷冻。
#晚餐•2019年9月23日##一人食##蔬菜##备菜##MealPrep##PickyFoodie##秋天##万能花菜#
#晚餐•2019年9月23日##一人食##蔬菜##备菜##MealPrep##PickyFoodie##秋天##万能花菜#
iPhone 拍摄于
2019-09-23 10:31:24
登录查看全部回应
![[食戟のソーマ] 舒芙蕾欧姆蛋🥚Souffle Omelet](https://i2.chuimg.com/1b1e887227c011e7947d0242ac110002_1280w_1280h.jpg?imageView2/1/w/280/h/216/interlace/1/q/75 "[食戟のソーマ] 舒芙蕾欧姆蛋🥚Souffle Omelet")
