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早餐
减脂也能吃的芝士玉米金枪鱼吐司
铁妹的幸福食光做的减脂也能吃的芝士玉米金枪鱼吐司
铁妹的幸福食光
做过
减脂也能吃的芝士玉米金枪鱼吐司
2019.10.2 早餐：芝士玉米金枪鱼开放三明治🥪➕煎太阳蛋🍳➕葡萄🍇
总热量：342kcal；碳水：31.3g；蛋白质：35.5g；脂肪：8.3g；
芝士玉米金枪鱼开放三明治做法：
1. 黑麦吐司上抹上沙拉酱，金枪鱼和玉米罐头用少许沙拉酱搅拌均匀，铺到吐司上；
2. 吐司上放上一片低脂芝士片；
3. 烤箱180度烤10分钟
#早餐•2019年10月2日#
#低脂#
#减肥#
#健身#
#减脂#
#一人食#
iPhone 拍摄
于 2019-10-02 09:20:45
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减脂也能吃的芝士玉米金枪鱼吐司
水浸金枪鱼
、
低脂芝士
、
低脂沙拉酱
、
玉米
、
黑麦面包
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铁妹的幸福食光
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