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健脾胃薏仁山药排骨汤
mini可爱的她做的健脾胃薏仁山药排骨汤
mini可爱的她
做过
健脾胃薏仁山药排骨汤
汤的味道淡淡的,满满的都是食材本身的香气。
我先把排骨慢火煮了快一个小时,汤就变得很浓郁了,在按照食材的易熟程度依次加进去,最后还加了一点板栗进去,挺不错的!
山药我提前泡发了,所以最后还比较好熟,大概一个多小时就能戳烂了!
配料我只放了姜,少许盐
Android 拍摄
于 2019-10-03 13:28:03
赞
健脾胃薏仁山药排骨汤
排骨
、
干山药
、
薏米
、
姜
、
葱
、
盐
、
玉米
2
做过
阿久小仙女
12 赞
1 回应
mini可爱的她
2019-10-03 |
回复
山药,薏米,玉米,板栗,都是健脾胃的食材,要养胃的筒子们很适合!再一个湿气重的原因就是脾胃虚弱不能化湿,要除湿也可以从健脾胃开始
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