杂粮鸡排煲仔饭
1.麦仁+高粱米+红豆 杂粮浸泡6小时后+广味肠一起高压锅煮饭档
2.椰子油煎鸡胸肉
3.鸡胸肉煎熟捞出 锅中放入香菇+青红椒+胡萝卜+洋葱丁 锅中稍炒加调料入味
4.杂粮改放入电饭锅压实铺底 倒入炒的配菜米饭档焖熟
汤汁已入杂粮 青菜水煮 摆盘开吃
1.麦仁+高粱米+红豆 杂粮浸泡6小时后+广味肠一起高压锅煮饭档
2.椰子油煎鸡胸肉
3.鸡胸肉煎熟捞出 锅中放入香菇+青红椒+胡萝卜+洋葱丁 锅中稍炒加调料入味
4.杂粮改放入电饭锅压实铺底 倒入炒的配菜米饭档焖熟
汤汁已入杂粮 青菜水煮 摆盘开吃
iPhone 拍摄于
2019-10-03 18:54:27
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