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低卡减脂餐
ssyz做的低卡减脂餐
ssyz
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低卡减脂餐
10.6午餐:豆浆杂粮粥一碗+150g烤鸡腿肉，没有蔬菜
10.7晚餐:出去吃了顿烤肉，大概400g烤牛肉+100g烤猪肉+100g炒年糕…
iPhone 拍摄
于 2019-10-07 14:58:17
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低卡减脂餐
鸡蛋很重要
、
牛奶也很重要
、
你喜欢的一切蔬菜
、
鸡肉牛肉鱼虾
、
低糖水果
、
橄榄油煎牛排拌菜都很好
综合评分
8.2
Aries1986
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