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排寒银耳杂粮粥
素食轻味做的排寒银耳杂粮粥
素食轻味
做过
排寒银耳杂粮粥
早餐：银耳杂粮粥、水焯菠菜、亚麻籽沙拉汁拌苜蓿芽
#蔬食主义#
#一人食#
#早餐•2019年10月11日#
iPhone 拍摄
于 2019-10-11 07:36:12
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排寒银耳杂粮粥
各种杂粮米（必须）
、
各种杂豆（必须）
、
银耳（必须）
、
莲子、桂圆、红枣、枸杞、淮山、芡实（可选）
、
黄芪、党参、当归（可选）
1
做过
素食轻味
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