【上饭·一人食】凉拌瘦肉+蒜蓉秋葵
黑米糙米饭+火龙果汁
秋葵富含水溶性膳食纤维、胶质与黏蛋白
火龙果也含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维
所以二者都可以抑制油脂吸收，促进糖分代谢
黑米饭228千卡 秋葵38千卡 瘦猪肉214千卡
火龙果210千卡 总计 690千卡
虽然忘记拍食材图片了，但我超时了呀！😂😂
就像虽然我不高，但我也不温柔呀！哈哈哈
昨晚某人让我早点睡
然后午夜时分把晚睡的罪过推在了我头上
我……欣然……那个……接受……了………
所以我赢得了她的小心心❤️❤️❤️❤️❤️
今天我是小话痨，呀比！
昨天也是，明天也是。哈啊哈哈哈
#早餐•2019年10月23日# #上饭# #一人食# #小犀牛阳光斑驳的小日子# #餐桌食光# #Myworks#
黑米糙米饭+火龙果汁
秋葵富含水溶性膳食纤维、胶质与黏蛋白
火龙果也含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维
所以二者都可以抑制油脂吸收，促进糖分代谢
黑米饭228千卡 秋葵38千卡 瘦猪肉214千卡
火龙果210千卡 总计 690千卡
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然后午夜时分把晚睡的罪过推在了我头上
我……欣然……那个……接受……了………
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Android 拍摄于
2019-10-23 07:54:52
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