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春季健康饮食记录
科科科咳做的DAY 2 减肥,一定要饿肚子吗?
科科科咳
做过
DAY 2 减肥,一定要饿肚子吗?
day 2 午餐:油煮豆腐牛肉蔬菜 豆浆杂粮粥 拿铁
感慨第一千遍范老师真的牛批,日常吃2000大卡以上的我,吃起1500大卡不仅不饿还要撑死,果然蔬菜和淡味是减肥第一生产力。
#早餐•2019年10月27日#
#范志红七日减肥餐#
#一人食#
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于 2019-10-27 12:34:32
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春季健康饮食记录
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科科科咳
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