就是汤汁浓稠土豆粉糯的土豆牛腩做法,如果时间充裕就全程铸铁锅,但是需要三小时以上,所以我通常会先用铸铁锅起锅后,中间用高压锅焖,全程高压锅呢就在半小时后关火等高压锅平静后加入土豆胡萝卜再焖十分钟,缺点就是汤汁不够浓稠但比较节约时间,大家按需分配吧……
日式烤饭团🍙:
做好米饭以后捏成三角形,调味汁我用的是生抽、水、芝麻油1:1:1 ,再加一大勺蜂蜜还有一小勺烤好的白芝麻拌匀,用小刷子刷在饭团两面,180度预热好的烤箱15分钟,表面很焦脆,吃起来是超级香的锅巴既视感
西柚苏打
半个西柚榨汁+半瓶苏打水+蜂蜜摇匀,简单粗暴但好喝!
#午餐•2019年10月28日##一人食##脚丫的摄影练习册#