快手燕麦面包(减脂主食,也可以消耗天然酵母)
A 黑麦粉60g 水60g 干酵母2g 发酵12小时以上 B 热水200g 燕麦片120g 亚麻籽20g 奇亚籽20g、浸泡过的果干(葡萄干或无花果或其他)、葵瓜子,南瓜籽,,芝麻,杏仁或各类喜欢的坚果、顶部装饰
综合评分 9.1
大象蚂蚁和小象们