下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.8
白菜
9.7
羊肉
9.3
红薯
8.9
羊排
7.5
芋头
7.1
蘑菇
6.8
山药
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
早餐
健康吃早餐
上和厨房做的健康吃早餐
上和厨房
做过
健康吃早餐
#早餐•2019年11月7日#
#让镜头先吃#
早安☕️
一大盘沙拉🥗，无花果是上周末去老房子那摘的，点开图2看无花果在树上的亚子😄，还有一个小蘑菇🍄，快把它揪出来！
做服务行业不容易啊，不仅没假期，忙起来连饭都吃不上，所以啊现在的厨师都很瘦的。所以，我给自己安排的早餐一定是营养丰富的，并且蔬菜一定要够量，一旦吃不够量，就会产生“蔬菜焦虑”😅😅，和我一样有“蔬菜焦虑”的，还有我家先生，有时候去吃buffet他都会狂吃沙拉😂😂
一会儿去友友家串门儿啊😘😘
iPhone 拍摄
于 2019-11-07 10:28:14
赞
健康吃早餐
淀粉类主食
、
优质蛋白
、
果蔬
、
坚果
、
健康烹饪方式
0
做过
上和厨房
68 赞
更多
13 回应
登录查看全部回应
上和厨房的厨房
1281
关注
|
22
菜谱
|
1043
作品
关注
上和厨房的其他作品
全部
上和厨房的菜谱
全部
