#低脂纯素之午餐#
#午餐•2019年11月13日#
1.无油小火干煸杏鲍菇丝到出香味，加一点点水烧开炖熟放入西红柿，一热锅就出来，一点点黑胡椒粉和盐调味。
2.直接放锅里切好的绿甘蓝丝，断生即可，完了装盘丢几粒花椒水煮花生，一点醋拌匀。
3.提前煲好的大红豆和汤适量，放入有机花烧开几滚，随意调味。
4.全智能压力锅烙饼子，用玉米面、莜面和红枣，随意拍成行，放锅里，启动蛋糕档就走开了，😏全权交给它😄
5.开锅后小火慢慢熬制的新鲜玉米萝卜粥，香甜黏糊。
怎么样，无油菜是不是感觉更快捷更清爽呢😂
🔔无论什么时候，都要记得不吃什么比吃什么重要！
普普通通，平平淡淡，
如此，足矣……
感恩万物😍
#午餐•2019年11月13日#
1.无油小火干煸杏鲍菇丝到出香味，加一点点水烧开炖熟放入西红柿，一热锅就出来，一点点黑胡椒粉和盐调味。
2.直接放锅里切好的绿甘蓝丝，断生即可，完了装盘丢几粒花椒水煮花生，一点醋拌匀。
3.提前煲好的大红豆和汤适量，放入有机花烧开几滚，随意调味。
4.全智能压力锅烙饼子，用玉米面、莜面和红枣，随意拍成行，放锅里，启动蛋糕档就走开了，😏全权交给它😄
5.开锅后小火慢慢熬制的新鲜玉米萝卜粥，香甜黏糊。
怎么样，无油菜是不是感觉更快捷更清爽呢😂
🔔无论什么时候，都要记得不吃什么比吃什么重要！
普普通通，平平淡淡，
如此，足矣……
感恩万物😍
iPhone 拍摄于
2019-11-13 13:25:22
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