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82岁月静好做的2019年06月13日
82岁月静好
分享作品 2019年06月13日
鸡胸肉,扎它。
放烧烤酱,拔牙签,揉它。静置一夜。
烤盘铺锡纸,放上喜欢的入味的蔬菜。
放肉,倒入酱汁。
180度上下火,35分钟。可中途刷油及蜂蜜,但我在减肥中,不放那些东西。
摆盘,开吃。
装饭盒,单位午餐。
2019-06-13 08:08:23
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