6.26 周三早餐
黑米粥+盐水对虾+葱饼&烤馍片+橘子+新疆小白杏
1.一碗凉面是昨天晚饭剩的，没放蒜，可以给爸爸做早餐;
2.剩半个馒头，电饼铛倒点油，两面煎黄，撒少许盐即可，很酥脆;
3.小葱面粉加佐料煎饼切好;
4.黑米薏仁粥电饭煲一个小时汤粥模式;
5.上周六买的虾，冷冻室冻上，早上拿出来水龙头冲化冻，加盐煮5分钟，变红即可，还是很鲜美。
我和老公自己带娃又都上班，所以一般都是周末采购6天的食材量。像这个虾买1斤半两斤，当天白灼一盘，剩下分3保鲜袋加水冻上。每次吃一袋，一周吃完。