想吃大肉了，“叫花鸡”出炉，小龙说自己比七公还七公，味道比绝了还绝了，过感恩节了，要列入来客人餐单。
入的6个新玩具之一，陶土烤鸡锅，也没提前腌鸡，临时瞎做的，调料随意抹的。出来是纸皮脆，里面一碰骨头就掉了，鸡胸里一戳出汁，开锅挺满意，又爱研究烤鸡了，多研究研究各种味道的。
一成功，我又想把直筒烤鸡那款入了。。。就是想着可能烤时会弄一烤箱油就一直在犹豫。
我爱闷头玩儿，好玩的领域太多了，实验各种做菜灵感，把当下记下来。
里面的土豆胡萝卜最好吃，以后要多多放，土豆切大块好吃。
缺点是从烤箱端出来真费劲，比铸铁锅费劲，可能用小烤箱好点。
今天WOD看错了，做少了，那抓完一看，一个新位置还破了，还是缺练。带上护掌接着把pull up progression level2做完。今天的没流血，但碰水钻心的疼，做菜只能带手套做。
奥，对，又实验了一个新面包创意，然后失败了[允悲]
#晚餐•2019年7月3日#
