来吧，亲爱的宝宝们小李子私人定制版～紫薯燕麦饼经典原味&香甜朱古力味完成✅由于是第一次做，所有原材料的量皆随缘中间发生了不少状况，所以没有了参考数据，只是根据多年料理的经验来判断各个材料的比例[白眼]这道紫薯燕麦饼可以作为我们monkeyso脱敏&保持期的主食参考哦～简单介绍一下做法哦～紫薯洗净后上锅蒸，筷子轻易扎透即可关火盛出备用趁热将皮籤了，凉了不好去了家里有条件的进行隔水加热处理随缘倒入适量的燕麦片和全脱脂牛奶（均是方案允许食用的）用压泥器捣碎（我家没有，直接上石臼）盛出一半备用，另一半在锅中放入我们monkeyso能量棒～因为能量棒中代糖醇可以不经过胰岛素就可以被吸收利用，可以满足喜欢吃甜的宝宝们哦，这次用了两根😂比较奢侈了继续隔水加热搅拌均匀～准备好烤盘和锡纸，做成饼状后放入烤箱让表面烤的略微硬一些，里面保持软糯的口感～🔔时间到啦，可以出品喽😝
ps：这是符合方案的基本用料，没有在方案中宝宝可以再加麻薯、芝士、红豆等等自己喜欢口味，外层撒一层糖粉，颜值立马高大上有木有[捂脸]此时已经饥肠辘辘了，简直给自己找罪受[捂脸]