〔7.24活出美好〕
黑麦面包搭配新鲜黄油，蓝莓果酱，果然是正确打开方式。
黄油你也敢吃吗？
为什么不敢，凡事被造都是好的，错的是我们的使用方式，贪多或是滥用。
（自制新鲜黄油:
https://www.xiachufang.com/recipe/103945719/宝宝无糖蓝莓果酱:
https://www.xiachufang.com/recipe/103945747/懒人黑裸麦面包:
https://www.xiachufang.com/recipe/103917790/ 黑裸麦的细腻，加上黄油的润滑，啧啧……只需要一点点，也许1g的样子（因为我的称都没有反应出来数字）。
再搭配一杯脱脂牛奶咖啡。这个早餐的脂肪含量能超吗？
与其斤斤计较不如好好享受。总比万物谢绝最后总爆发的好。
（别问我杂知道这条减肥弯路相信很多人走过）
不要逃避自己曾经犯过的错，或是不那么美好的经历。事后看，就串成了美好回忆。就像这面镜子和里面的人。镜子很多痕迹，人的肚子上还有那么多难看的花纹。
这面镜子是刚刚搬家过来安装的，十余年了，那时候大儿子刚一岁，就想简单一点，装修复杂一是味儿重，二是想总归会被他画或粘贴各种东西，后来果然不出所料。当孩子大了刚想重新装修，老二又来了，所以，没必要了，再等等吧。看看这些痕迹，老大小时候的场景一下浮现出来，让我忍俊不禁。
他现在有时候看到会问我:“妈妈，你看着镜子傻笑什么？”看着如今比我还高的孩子，脸上泛起老母亲般慈祥的光。哈哈……
再看看镜子里的人，肚子松松垮垮，还有歪歪扭扭的花纹，用滤镜都眼盖不住。其实仔细想来，这些都是鼓励我们的经历。有的人即便没有生个孩子减肥成功以后也有肥胖纹，这些如果暂时不能去除其因为有一天，随着时间推移会淡化，甚至会像这面镜子，会破碎并重新像新的，因为每个清晨都是新的，实也没什么郁闷的。
每个经历就像五线谱上的点，有高有低，有黑有白，我们单看这些点看不出来什么，甚至觉得丑
#早餐•2019年7月24日#
