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内心住着文艺小清新的逗哈哈做的2019年07月26日
内心住着文艺小清新的逗哈哈
分享作品 2019年07月26日
最近需要吃无油低盐的 今天做了苦瓜粥 好好吃呀😍
🥕胡萝卜切小丁 大米 贝 一起放在电饭锅里加水,熬粥档。
🥒 黄瓜切丁加一丢丢丢丢盐 苦瓜斜切加一丢丢丢丢盐 等着。
🥬绿叶菜(今天用的盖菜)切小段 等着。
🥒电饭锅倒计时的时候,把等着的黄瓜 苦瓜挤掉杀出来的汤汁倒在粥里一起咕嘟咕嘟。
🥬关电源前 把绿叶菜加进来 焖一会儿。
(*ꈍ꒙ꈍ*)……记得 少食多餐
2019-07-26 20:21:12
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