晚餐 ——如何香死室友。
2019年07月31日晚餐,共290千卡
红烧鱼 2.0块,78千卡
糙米饭 30.0克,35千卡
金针菇 50.0克,16千卡
豆芽(绿豆芽) 100.0克,16千卡
豆腐 70.0克,59千卡
西瓜 50.0克,16千卡
桃子 50.0克,21千卡
葡萄 7.0克,3千卡
拌包菜丝 100.0克,22千卡
玉米(鲜) 0.2根(小),24千卡
干烧鲫鱼炖豆腐还加了金针菇豆芽洋葱不放一揪揪糖,也会有很鲜的味道。给室友香完了,闻着味就回家了。怕膳食纤维摄入不够,就又凉拌个莲花白+水果拼盘+一勺糙米饭+1/5玉米,吃饱了去锻炼了。今天学会了blackpink的dududu🚀
2019-07-31 21:58:14