今天孕检做了糖耐，和常规检查，抽了我5管血，赶紧买点牛肉补点能量，刚好婆子妈买了笋子回来，还是焯好水的，我就买了一斤多牛肉，我不太吃辣，所以这个煮出来我很喜欢，牛肉切坨坨冷水下锅焯水，水开一下就弄起来，作料:八角香料，姜片，大蒜，大葱，花椒，干辣椒，一坨冰糖，热油下牛肉炒两下，放作料，然后放豆瓣酱，酱油，料酒，炒炒炒，然后全部倒进高压锅，我放的开水刚好淹到牛肉，上汽10分钟，牛肉产出来，里面的汤继续煮笋子加了点盐，煮得差不多水少一半放牛肉一起煮下然后起锅，就是忘了买香菜……下次烧土豆😜