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无锡素食做的2019年08月26日
无锡素食
分享作品 2019年08月26日
【简单士多啤梨奇亚籽布丁】
士多啤梨3粒，蓝莓适量，乳酪饮品200克，杏仁奶200克，奇亚籽4大匙，即食燕麦一大匙，胚芽少许，白桑子干（ 可不加）少许。
1️⃣把2大匙奇亚籽， 加入乳酪搅拌一下， 放入冰箱8小时
2️⃣把2大匙奇亚籽， 加入杏仁奶/豆浆， 略为搅拌一下，放入冰箱8小时第二天了：
3️⃣先把士多啤梨切片，沿着杯子边放入
4️⃣加入奇亚籽糊， 随喜一层一层放入这就完成了✅
2019-08-26 11:19:24
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