起床搬砖啦~
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玫瑰红茶
韭菜鸡蛋煎饼
溏心蛋培根卷佐苜蓿芽
【培根溏心蛋卷】
- 溏心蛋
① 煮开一锅水,放入冷藏的生食鸡蛋小火煮5分钟。
② 捞出放入冰水浸泡,凉后去壳。
- 培根溏心蛋卷
① 用培根将鸡蛋卷起。
② 放入平底锅内,小火慢煎至上色。
③ 撒黑胡椒出锅,佐上苜蓿芽享用吧。
- 鹿:清爽的苜蓿芽搭配培根蛋卷,肥而不腻。流出的蛋黄液让整体口感再上一个层次,棒~
泡上一杯暖暖的玫瑰红茶。
【韭菜煎蛋饼】
① 中筋面粉150克,纯牛奶130克,水80毫升,鸡蛋1个,海盐适量,五香粉1茶匙放入料理机内搅打均匀(面糊很稀的流水状态,如果还很厚稠,继续加水)。
② 加入韭菜碎,拌匀,静置10分钟。
③ 取一个平底锅中小火加热,刷上一层薄油,加入一大勺面糊,摇晃锅子让面糊均匀的平铺在锅内。
④ 一面上色后,翻面继续煎上色。重复刷油、倒面糊、小火煎制,至所有面糊用完。
⑤ 对折再对折后装盘,享用吧。(所给用量可做如图大小的蛋饼6个,还有2个被我偷偷在制作的时候吃掉啦。)
#早餐•2019年10月8日#