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cico元圈圈做的2019年11月04日
cico元圈圈
分享作品 2019年11月04日
青椒炒鸡胸肉!蛋白质和膳食纤维的完美组合!比起整块的鸡胸肉更有味👍用不粘锅只用放一点点油,鸡胸肉切小片,青椒切条,不粘锅放一点点油下葱段和姜丝,然后下鸡胸肉,接着下青椒,放盐,放点酱油调味就可以出锅啦!
一小碗海苔碎拌黑米饭,粗粮饱腹,补充一些碳水,吃完大满足,健身房里撸铁更有劲了😁
2019-11-04 12:25:02
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