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私房减脂增肌午、晚餐
月迌做的私房减脂增肌午、晚餐
月迌
做过
私房减脂增肌午、晚餐
做了三人份 一人吃两个无糖酥脆可口的苹果派！超满足！鸭胸少量奥尔良腌制。不喜欢吃鸭子的可能会觉得有味道。你用鸡胸就好了。什锦蔬菜汤一碗！
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于 2019-12-02 11:57:49
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私房减脂增肌午、晚餐
鸡心
、
鸡胸
、
鸡蛋
、
蔬菜
、
水果
、
盐
、
酱油
、
辣椒面
、
孜然
、
黑胡椒
、
牛排
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做过
月迌
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