下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.5
南瓜
8.9
红薯
8.6
白菜
8.5
藕
7.5
羊肉
7.2
羊排
7.0
山药
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
作品
Yee____做的大饼卷万物①全麦发面饼&全麦饼3吃
Yee____
分享作品
大饼卷万物①全麦发面饼&全麦饼3吃
前几天做了一回，花了三个小时特费劲，吃第一个没啥感觉，想着算除草了。可没想到后面两天越吃越带劲，关键就在面饼的香味特别难忘，总想着。馋香味忍不过去，于是今天临时决定再做一次，健身回来后花了三四个小时做了两倍的量，一直到12点。面饼特别有弹性很饱满，淡淡的麦香味很喜欢。室友大叔尝了后说我们健身人群能不能换成牛肉呀，我心想真好我已经放下了对低脂肉类的执念，吃什么都可以，稳定满足开心了什么都做得到。
#稳定食欲餐#
#减脂#
iPhone 拍摄
于 2019-12-05 01:19:07
赞
15 赞
0 回应
登录查看全部回应
Yee____的厨房
211
关注
|
68
菜谱
|
178
作品
关注
Yee____的其他作品
全部
Yee____的菜谱
全部
![[7午]杂蔬鸡丁炒糙米饭460kcal](https://i2.chuimg.com/a7b11570b87f4dc2b4275cef4f8f31c7_612w_576h.png?imageView2/1/w/280/h/216/interlace/1/q/75 "[7午]杂蔬鸡丁炒糙米饭460kcal")
![[4早]西兰花番茄炖鸡胸肉250kcal+水果](https://i2.chuimg.com/a158782b4e394490ab0690d12a347748_462w_280h.png?imageView2/1/w/280/h/216/interlace/1/q/75 "[4早]西兰花番茄炖鸡胸肉250kcal+水果")
