一点红-剁椒蒸丸子
用料:
豆腐100g,虾30g,鸡胸肉70g
调料:
盐,白胡椒粉,葱姜花椒
做法:
将鸡胸肉表面的黏膜和肥肉去掉并清洗干净,先切成小丁再稍稍剁碎,不用太细腻。
这种程度是体现出肉的颗粒感并且增加嚼劲儿。
豆腐直接用手捏碎,比切碎更有感
虾仁处理比较复杂了
选用青虾仁儿,解冻后用厨房纸吸干水分;先切成小丁再用刀背反复敲打20分钟左右,这一步是为将虾的胶质敲打出来。
加入盐和现磨白胡椒粉,用手抓匀后反复摔打和揉捏馅子,中间将不断用手点撒葱姜花椒水,直至馅子上劲即可。
封好后冰箱冷藏一夜,如果着急吃最好至少冷藏半小时,这样揉搓出来的丸子更富有弹性。
双手微微沾湿,取一些馅子,双手轻轻揉搓成丸子,摆在盘子上
最后点上猫师傅独家秘制剁椒酱
(因为剁椒酱本身有咸味,所以在调馅儿时少放盐,保证馅子能够上劲即可)
上汽蒸10-15分钟(具体时间没注意)
筷子能够轻易地插透,表面丸子已全熟,关火出品🔔
#午餐•2019年12月5日# #一人食# #便当# #瘦身# #减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#