下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.5
白菜
8.8
萝卜
8.0
羊肉
7.8
虾
7.7
山药
7.6
鸡
7.0
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
作品
H-SCD饮食做的2019年12月15日
H-SCD饮食
分享作品
2019年12月15日
SCD版炖查干湖野生有机胖头鱼鱼头
配料:查干湖有机胖头鱼鱼头半个、葱段七八个、姜片五六片、蒜瓣压扁七八个、麻椒粒十几颗、辣椒丝少许、椰子胖瓶酱油一汤匙、豌豆酱油半汤匙、八角两个、花椒粉少许、猪油一勺、玉米油适量
做法:
1、铁锅烧热放玉米油+猪油烧热,放鱼头两面各煎30秒,取出待用。
2、将葱姜蒜麻椒辣椒花椒粉放入煎鱼的油锅中炒香,放椰子酱和豌豆酱油,继续翻炒一会儿,锅中加入半锅汤水,放入煎好的鱼头大火烧开,调至中火炖30分钟即可。
Android 拍摄
于 2019-12-15 15:34:06
赞
1 赞
0 回应
登录查看全部回应
H-SCD饮食的厨房
17
关注
|
16
作品
关注
H-SCD饮食的其他作品
全部