昨天晚上做的大饼～室内温度太低，面团放了四个多小时还是没怎么发起来，没想到一上锅受热就膨胀了，变成鸡肉芝士馅的面包🤣
发现现在自己对待吃这件事情的态度松弛了很多。昨天做大饼，不再一份份地称量面团和馅料，爱吃芝士就多放芝士，但想想几个月前还是多了一克都要往外拿的状态，这样的转变真是太有意思了。昨晚睡前有点饿，切了一片no rush抹花生酱，吃完倒头睡到天亮，要在以前让我睡前吃碳水，估计得吓傻。回家这个星期好像终于找回正常人吃饭的状态，终于能体会到饱了就放下筷子、再也没欲望吃东西的感觉。加上运动时尝试新的动作模式，每天都能感觉到比前一天更结实了一些，在保证动作正确性的前提下还每次都能加重量，都是正循环🔄
顺便安利一下最近在看的书，真的👍🏻，不枉我从学校一路把它扛回来😁每次看着书觉得“这么好看的书，舍不得看完”的时候，发现后面还有厚厚几百页等着我啃，心里就莫名地满足？？nerd本人没错了🤓
日常期待新课！谢谢sunny～