小容ronnie
分享作品 早餐•2019年12月24日
早餐最爱【一锅出】，省时快捷！小米蒸糕改良版红枣米糕，有了另一种口感，“蒸”的不上火哦[机智]早起先来一口平安果，平平安安！
早餐【一锅出】
饮品/主食：豆浆 红枣米糕
蛋白质：鸡蛋 扒鸡
蔬果：平安果
用时：30分钟左右（不含备菜）
制作步骤：
1.提前备好的食材：
泡黄豆 蒸红枣米糕
2.现准备的食材：
现切苹果1个
煮热饮：豆浆
食材：
干黄豆75克（泡发后150克）水600克 开水400克
步骤：
1.把黄豆、水一起放入主锅，设定30分钟/varoma/速度1蒸煮；蒸锅放入鸡蛋、扒鸡，同时进行蒸煮
2.取下蒸锅组，盖上量杯盖，设定3分钟/速度5、逐渐提速到10打磨
3.加入400克开水，设定5秒/速度5调和！无需过滤！#早餐•2019年12月24日#
早餐【一锅出】
饮品/主食：豆浆 红枣米糕
蛋白质：鸡蛋 扒鸡
蔬果：平安果
用时：30分钟左右（不含备菜）
制作步骤：
1.提前备好的食材：
泡黄豆 蒸红枣米糕
2.现准备的食材：
现切苹果1个
煮热饮：豆浆
食材：
干黄豆75克（泡发后150克）水600克 开水400克
步骤：
1.把黄豆、水一起放入主锅，设定30分钟/varoma/速度1蒸煮；蒸锅放入鸡蛋、扒鸡，同时进行蒸煮
2.取下蒸锅组，盖上量杯盖，设定3分钟/速度5、逐渐提速到10打磨
3.加入400克开水，设定5秒/速度5调和！无需过滤！#早餐•2019年12月24日#
iPhone 拍摄于
2019-12-24 08:16:06
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