【江小宝早餐记】
白粥➕葡萄干 馒头 蛋羹 苹果 黄瓜
懒人版“一锅出”,解决了早起时间紧的问题!江小宝想要的蛋羹和白粥配葡萄干,吃饱了心情也美!
早餐【一锅出】
饮品/主食:白粥 馒头
蛋白质:蒸蛋羹
蔬果:黄瓜 苹果
用时:30分钟左右
制作步骤:
1.提前备好的食材:
馒头【冰箱提前做好冷冻保存】
2.现准备的食材:
苹果 黄瓜
煮粥:白粥
食材:
大米糯米110克 水850克
步骤:
1.把米、水一起放入主锅,设定30分钟/varoma/速度0.5蒸煮;蒸锅放入鸡蛋羹、馒头同时进行蒸煮
鸡蛋羹做法:2个鸡蛋打散,加入蛋液等量的水量充分搅拌均匀,过筛到蛋羹碗里,盖紧耐高温保鲜膜!
#早餐•2019年12月27日#