#Q糖的小食光##早餐•2020年1月4日# @
一只有猫病的Sunsun 鸡哥!请收下我膝盖🎉
ℚ糖の早餐 | 𝔻𝕒𝕪 ²¹⁴~2019.01.04
▹早餐:酸黄瓜芝麻三文鱼炒饭配烧汁酱🍛+油煮上海青
✎早!我不行了😂鸡哥的这个饭真的太好吃了👍🏻
姐妹们必须吃!无法形容的美味,完蛋上头了🤪
单这个饭就已经超美味了,一勺一勺根本停不下来
三文鱼配酸黄瓜,绝佳CP~
肥美多汁的肉块中带着酸黄瓜微酸清脆的口感~
还有超大块的鸡蛋碎,满足!一口一大勺🥄
鸡蛋星人hi起来👏🏻最喜欢这样婶的鸡蛋了😘
烧汁酱更绝!淋到饭上之后简直要人命🤪
甜甜的,配着这个炒饭吃真的太无敌了👏🏻👏🏻
而且蔬菜多多~又是一个健康一锅端😋
✎昨天在健身房练的hi,看完电影就早早的睡了
大早上吃完这个炒饭满血复活💪🏻💪🏻💪🏻
✎鸡哥我真的太爱你了😘😘😘
都是神马神仙菜谱!!!总之,这个炒饭必须吃~
营养素:
▹蛋白质:鸡蛋🥚
▹脂肪:三文鱼🍣+橄榄油
▹碳水化合物:糙米+蜂蜜🍯
▹膳食纤维:酸黄瓜+胡萝卜🥕+豌豆+玉米粒🌽+香菇+上海青