早餐来一盘，精神一上午
配上坚果和水果，营养均衡
最近爱上了腰果，烤过的香味更凝聚😏
🔶Ingredients：
吐司             2片
鸡蛋             2个
牛奶             150-200ml
糖                 适量
任意坚果碎
任意水果
🔶Preparation：
🔻吐司切小块儿
🔻鸡蛋打散，倒入牛奶和糖搅匀
🔻牛奶蛋液过筛到吐司块儿中
🔻表面撒上坚果碎
🔻烤箱预热后，上下180°25-30min
#一人食#
#早餐•2020年1月4日#