#早餐•2020年1月6日# #Q糖的小食光# ℚ糖の早餐 | 𝔻𝕒𝕪 ²¹⁶~2020.01.06
▹早餐:🍯蜂蜜鸡蛋三明治🥪+营养酵母粉拌鸡肉丝油麦菜🥗
✎新周早啊!我的假期已结束,今天开学😭😭😭
吃@
Sunny_Kreglo Sunny的姐蜂蜜鸡蛋三明治🥪
两个下肚哈哈~不用考虑先吃哪个了🤪
吃完还是很满足!心情超好👌🏻满满当当的两个✌🏻️
✎今天的天气不好还下雨,拍照的时候天都没亮…
所以拍出来的照片黑压压的,全靠后期了😅
真心不如自然光拍出来的好看……
营养素:
▹蛋白质:鸡蛋🥚+鸡胸肉+营养酵母粉
▹脂肪:橄榄油+鸡蛋🥚
▹碳水化合物:全麦麸皮吐司🍞+蜂蜜🍯
▹膳食纤维:油麦菜