#蛋断日记#

D1早餐、鸡蛋、黄油、冰美式＋黄油10g＋MCT油20ml、喝不惯黑咖啡可适当＋赤藓糖醇、午餐、茶叶蛋、晚餐、番茄蛋花汤、淡奶油鸡蛋搅拌微波炉加热2min、D2早餐、煮鸡蛋拌20g黄油、煎蛋＋5g淡奶油、适量盐适量赤藓糖醇、防弹红茶、午餐、煮鸡蛋、晚餐、喝肉汤不吃料、卤鸡蛋、淡奶油10g鸡蛋搅拌微波炉加热2min

1 做过

GLORIA不要贪嘴哦