#Q糖的小食光#
#早餐•2020年1月12日#
ℚ糖の早餐 | 𝔻𝕒𝕪 ²²²～2020.1.12
▹早餐：甜椒芥末鸡焗土豆泥
✎早早早！今天来拔一棵鸡哥的@一只有猫病的Sunsun 老草～甜椒芥末鸡焗土豆泥～好恰，步骤稍微有点麻烦，但是味道很赞呐👍🏻本来不太喜欢吃甜椒的，但是这个做出来之后感觉还不错！甜椒甜甜的味道都烤出来了，里面夹杂着嫩嫩的小鸡肉块完美～芥末罗勒孜然粒都超级提味，有一股莫名的墨西哥风味是为啥哈哈😂我做了差不多两倍吧，烤盘都差点放不下……最后当然光盘👏🏻👏🏻👏🏻
✎重点要说的是这个土豆泥，太绝了！有浓浓的奶香和芝士香🧀尤其是烤完之后可以一整个提起来（图三）啊啊啊我爱了❤绵密的土豆泥配着微脆的甜椒～这感觉！请自行脑补🤪🤪🤪
营养素：
▹蛋白质：鸡胸肉＋营养酵母粉
▹脂肪：橄榄油＋第戎芥末籽酱＋杏仁奶🥛
▹碳水化合物：土豆🥔
▹膳食纤维：红黄甜椒＋洋葱🧅＋胡萝卜🥕
#早餐•2020年1月12日#
ℚ糖の早餐 | 𝔻𝕒𝕪 ²²²～2020.1.12
▹早餐：甜椒芥末鸡焗土豆泥
✎早早早！今天来拔一棵鸡哥的@一只有猫病的Sunsun 老草～甜椒芥末鸡焗土豆泥～好恰，步骤稍微有点麻烦，但是味道很赞呐👍🏻本来不太喜欢吃甜椒的，但是这个做出来之后感觉还不错！甜椒甜甜的味道都烤出来了，里面夹杂着嫩嫩的小鸡肉块完美～芥末罗勒孜然粒都超级提味，有一股莫名的墨西哥风味是为啥哈哈😂我做了差不多两倍吧，烤盘都差点放不下……最后当然光盘👏🏻👏🏻👏🏻
✎重点要说的是这个土豆泥，太绝了！有浓浓的奶香和芝士香🧀尤其是烤完之后可以一整个提起来（图三）啊啊啊我爱了❤绵密的土豆泥配着微脆的甜椒～这感觉！请自行脑补🤪🤪🤪
营养素：
▹蛋白质：鸡胸肉＋营养酵母粉
▹脂肪：橄榄油＋第戎芥末籽酱＋杏仁奶🥛
▹碳水化合物：土豆🥔
▹膳食纤维：红黄甜椒＋洋葱🧅＋胡萝卜🥕
iPhone 拍摄于
2020-01-12 10:35:13
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