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健康低油低盐剁椒鱼
饿鱼健食做的健康低油低盐剁椒鱼
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做过
健康低油低盐剁椒鱼
欢迎来到【春节不长膘系列】第一集，众所周知，我是一个健食up主，所以今天跟小伙伴分享一下最近刚刚学习的一道春节硬菜，制作起来非常简单，学会了就可以在春节期间给家人亲戚制作（装X）健康又美味的菜肴啦！又可以让你春节不长膘，我减少了原食谱中那“致死量”的油，因为我们吃的是鱼，不是油！！！经过我的多次尝试，终于找到可以在保证口味前提下，用最少油的比例！
2020-01-13 18:16:58
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健康低油低盐剁椒鱼
任何鱼（淡水鱼）
、
生姜丝
、
食用油
、
料酒
、
辣椒酱
、
蚝油
、
大蒜末
、
大葱末
、
豆豉（可选）
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做过
饿鱼健食
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