下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.5
白菜
8.8
萝卜
8.0
羊肉
7.8
虾
7.7
山药
7.6
鸡
7.0
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
作品
婻子做的2020年01月22日
婻子
分享作品
2020年01月22日
十分简单的三个。南瓜蒸熟，捣碎成泥加入少许淡奶油清水继续搅拌即可。
由于南瓜当中的碳水化合物含量比较高，因而它也可以替代一部分主食，同时南瓜还和蔬菜一样，含有比较丰富的维生素，矿物质和膳食纤维，因而用南瓜来替代主食，它可以有助于我们血糖血脂的控制，有助于维持体重，而且还可以促进大便形成，预防便秘，预防结肠癌，因而南瓜是有保健作用的一种食物。
iPhone 拍摄
于 2020-01-22 15:54:13
赞
7 赞
0 回应
登录查看全部回应
婻子的厨房
1
关注
|
2
菜谱
|
21
作品
关注
婻子的其他作品
全部
婻子的菜谱
全部
