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芃芃小毅做的孕期控糖饮食
芃芃小毅
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孕期控糖饮食
#孕期控糖饮食#
#孕期食谱#
早餐：
黑全麦手抓饼：配料：黑全麦粉、鸡蛋、黄瓜丝、西生菜、少许黄豆酱
黄瓜、纯牛奶250毫升
10:30加餐:饼干🍪3块
午餐：
家常凉菜、皮冻、烧豆角、主食：杂粮饭
饭后4个小番茄
下午6:30:饼干🍪三块
晚餐
开水泡燕麦，凉菜，炖豆腐皮（刷子做的）
iPhone 拍摄
于 2020-01-25 21:27:17
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